— Know-How
Ausrüstung, die wirklich liefert.
Kurze, praktische Tipps rund um deine Carlu's Produkte – direkt von Carlu's, ohne Umwege.
01 / UvsU Shaker
Richtig nutzen
Fächer clever nutzen
Nutze die zwei aufschraubbaren Fächer (100 ml + 150 ml) getrennt für Pre- und Post-Workout-Supplements – z. B. Creatin morgens, Protein nach dem Training – ohne dass sich Pulver vermischt.
Klumpenfrei shaken
Erst die Flüssigkeit einfüllen, dann das Pulver, danach 15–20 Sekunden kräftig schütteln. Der Edelstahl-Federmixer verteilt Klumpen am zuverlässigsten, wenn er genug Bewegungsraum hat.
Doppelpack im Alltag
Ein Shaker begleitet dich unterwegs (Tabletten-Organizer fürs Vitamin der Wahl direkt mit dabei), der zweite wartet frisch gespült zu Hause – kein Nachspülen zwischen Einheiten nötig.
Reinigung
Shaker, Deckel, Fächer und Mixball sind komplett spülmaschinenfest. Am besten direkt nach Gebrauch ausspülen, bevor Proteinreste antrocknen und sich festsetzen.
02 / Laufweste
Richtig nutzen
Passform richtig einstellen
Die Riemen stufenlos auf deinen Brustumfang (80–130 cm) einstellen, bis die Weste eng anliegt, aber nicht einschnürt. So wackelt oder verrutscht nichts im Lauftempo.
Trinken ohne Tempoverlust
Die mitgelieferte 500-ml-Softflasche sitzt vorne griffbereit in der elastischen Tasche. Kleine Schlucke im Lauftakt nehmen, statt für jeden Schluck stehen zu bleiben.
Alles richtig verstauen
Handy in die vordere Zip-Tasche, Schlüssel oder Gels in die Brusttaschen, Jacke oder Snacks in die geräumigere Rückentasche mit Reißverschluss.
Sichtbarkeit bei Dunkelheit
Reflektorstreifen, Mini-Reflektoren und der reflektierende Rückenprint wirken am besten in der Dämmerung oder im Winter – idealerweise kombiniert mit heller Oberbekleidung.